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高血压吃什么鱼比较好

我朋友有高血压，我想给她做鱼，我想知道高血压吃什么鱼比较好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

有高血压的话就是需要平时做好低盐低脂肪饮食的，可以适当吃一些鱼类食物，不过不要过多，多吃些富含钾的食物，包括香蕉等，平时的话需要注意适当的身体锻炼，平时应该注意休息。

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