健康指导：你好，这是你的胃肠功能弱，内有寒，建议你不要吃冷的、辛辣的食物，同时有寒凉性的食物也不要吃，如西瓜、黄瓜、梨、香蕉、弥猴桃等。
凉拌菜最好别吃，要吃炒热的食物。总之忌冷。多选用红黄色的蔬菜。如果拉得严重，除了饮食上注意，还要服用药物了。
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