间歇性的出现暴饮暴食症状，难以控制

健康指导：您好，你的减肥是饥饿的方法吗？虽然减肥效果不错，但是，为社么出现暴饮暴食的症状，三餐要均衡营养，饮食多样，粗细搭配，蔬菜水果等全面摄入，同时，科学的控制饮食，少吃油炸的、甜食、零食、夜宵、饮料的高热能的食物。

多运动。并坚持才能够达到良性的无伤害减肥效果的。