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产后二个多月感觉有点抑郁怎么办。

生宝宝二个多月了,感觉自己心情变得很差,好像有点抑郁症,比如说给宝宝一哭,就有点想跟着哭,饭菜不合口味,也想哭,或者是发火。
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    考虑还是属于产后睡眠时间少或者压力大导致这情况,所以尽量注意加强和家人交流较好。但是积极观察孩子发育等情况是否正常,考虑配合心理疏导等也可以的,平时的情况营养均衡尽量选择滋补的食物较好的,避免紧张或者少了选择逍遥丸等也可以缓解不适的情况的。

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