问题分析：你好，根据你说的情况，手术后恢复是一个逐渐的恢复过程，只要是你的手术后正常的恢复，你的身体应该恢复的不错了，但是还是在哺乳期内的，运动可以，要避免剧烈的运动。
意见建议：建议适量的运动，身体的恢复是一个循序渐进的过程，不要一蹴而就，逐渐的增加运动量。
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