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过敏性鼻炎该如何饮食调理

我有过敏性鼻炎好几年了，这些年没少受这罪，而且一直会鼻塞，流鼻涕，尤其是冬天的时候，严重的时候还会觉得头晕头痛的，吃过一些药物，但是断药之后又会复发。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，过敏性鼻炎首先需要远离过敏源，首先应加强身体锻炼，这可加强鼻部血液循环，提高机体抵抗力，同时注意保暖防寒，远离感冒。
其次，注意鼻部保健，如天冷时出门戴口罩，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。平时吃饭少吃辛辣食物，多吃蔬菜。

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