更年期单吃谷维素可以吗？

谷维素一般是用来改善植物神经功能和内分泌调节的，另外还具有改善肠胃功能、抗氧化、抗衰老等的作用。对于更年期综合征、高血脂、神经性头痛、脑震荡后遗症及肠胃功能紊乱有很好的疗效。

鉴于你这种情况，可以配合维生素B1使用，效果更佳。是药三分毒，不见一丝长期食用谷维素，待症状改善后可采用食疗为主的方式度过更年期。