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身体瘦吃不胖怎么办

我从初中到现在都比较瘦,现在身高172到体重只有51,无论怎么都长不胖,我希望长胖点,该怎么办啊胃口都还可以,我是大学生,睡眠都是正常睡眠,精神还是比较好的,情绪处于正常。反正就是长不胖
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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