问患者提问

高三睡眠不足.白天头晕

高三学习压力大.而担心成绩.晚上失眠.就导致白天头晕.怎么克服？想得到的帮助：怎样克服？要多吃些什么？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你目前的出现的睡不着，以及头晕，主要考虑是最近学习压力过大造成的不适。你好，多注意休息，避免过度的活动，可以及时的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜等。

相关问题