你好！根据你所描述的情况分析：你应该是脾虚运化不良导致的湿重，湿邪化热引起上述表现。建议口服中药健脾清热利湿：党参、白术、茯苓、黄柏、苍术、生薏仁、甘草。
水煎服。平时注意饮食清淡、忌食辛辣油腻大热食物。
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