您好小伙子:千万不要相信那些私立医院的宣传，骗人的。只要生殖器勃起来能够达到7个厘米以上就属于正常范围，不影响正常生理功能。
平时注意卫生勿手淫，多吃点:山药，枸杞，红枣，牛羊肉，阿胶等补肾气的食物，适当活动锻炼锻炼身体就可以。
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