您好！从您的症状看可能是腰椎间盘突出刺激神经根引起的下肢放射性不适，可以去医院做腰椎核磁共振检查确定病因后再进行针对性治疗，以免盲目用药影响治疗。
注意休息，适当活动腰部和下肢避免受凉，疼痛部位局部热敷后外敷消炎镇痛膏缓解不适，根据腰椎检查结果进行有效治疗。
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