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我的膝盖一跪就疼的厉害，尾巴根也疼

发病时间三月份先是腰疼后来腰好了，是膝盖不能下跪尾巴根也疼，吃了些去腰椎疼的药,做过ct是腰椎盘突出，还有什么好的治疗办法

提问时间：2020-02-23

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以通过运动医学方法进行肌肉功能练习，就可以缓解疼痛。美国运动医学技术对于骨关节的慢性疼痛有很好的治疗作用。刘海生具体练习可以咨询三齐正康国际医学研究院运动疗法治疗慢性疼痛

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