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脸部皮肤干燥吃什么好

这段时间经常出差，经常生病，而且皮肤问题很多，现在感觉经常干燥发痒，不敢乱用护肤品，吃什么东西能够缓解呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸部皮肤干燥容易过敏，平时应当吃维生素含量高的食物，尤其是要补充维生素，尽量多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃油炸和腌制食品。
皮肤干燥还需要补充大量的水分，但是不能经常喝各种色素碳酸饮料，否则容易造成皮肤色素沉淀，导致斑点形成。

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