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患者提问

每天晚餐吃红薯或者吃玉米对身体有害吗

提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,可以把红薯和玉米代替晚餐的主食,或者添加到主食中,使得营养更丰富的同时,也减少热量的摄入,对控制体重有好处。

    但是晚餐的蔬菜还是要吃的,不能完全替代晚餐的所有食物。

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