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spil绿豆泡水喝的好处与坏处

提问时间：2020-05-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般绿豆做好是做成粥或者绿豆汤来吃，其中的营养素和膳食纤维都能被人体充分吸收。而用来泡水，一般很难溶解到水中，被人体利用。

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