你好,打呼噜又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗。
多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,建议:白天不要过度劳累,睡前不要从事刺激的活动,睡觉的时候采取右侧位,避免吸烟、饮酒和刺激性药物,适当控制体重。
必要时可以手术治疗。以上是对“打呼噜声音很大影响别人睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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