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一般吃什么零食不容易发胖

提问时间:2020-04-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 水果类:苹果,火龙果,草莓,圣女果,菠萝饼干类:无蔗糖苏打饼干,纤维粗粮饼,全麦面包奶制品类:低脂酸奶,脱脂牛奶其次:口香糖(还可瘦脸),果冻等也是不易发胖的

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