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间断性腰痛是什么原因引起的?

间断性腰痛是什么原因引起的。病情描述(发病时间、主要症状等):从去年年初开始,时不时就会感觉到背后的腰位向上少少有痛感,有时一边痛,有时两边痛,有时酸痛,有时觉得比较胀痛,感觉转腰以及翻身时比较硬痛。一般会持续差不多1个月然后又没事了,但过段时间又开始痛,断断续续的痛到现在。累的时候痛,没什么事做时也痛。近期又开始痛了,有半个多月了,感觉痛感比以前厉害了,影响到了生活。请问这是什么原因引起的?
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好!长时间保持一个固定的姿势很容易引起腰酸背痛。腰痛可能源于姿势错误姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛。

    建议你平时不要做剧烈运动,可以稍微的做一些活动,比如跑步,慢走,可以多活动活动腰部,不要从事重力劳动。

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