胃病其实是许多疾病的统称,引起胃病的原因很多,最常见的病因是饮食无规律、无节制,工作紧张压力大、喝酒、抽烟、乱吃止痛药。
胃病是一种慢性病,不是一时半会能够好的,要三分治七分养,日常作息,饮食要有规律,平时多食用牛奶,木瓜,小米粥,等易消化的食物,馒头养胃,不妨作为主食,多运动,但不要饭后立刻运动,睡觉时还可以自己有规律按压肚脐。
不建议长期吃药。
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