苏打水就是碳酸氢钠的水溶液，是一种弱碱性的饮品，还有较多的微量元素，有着中和胃酸的作用，饮用苏打水可以缓解便秘以及消化不良的情况，但是只适合大人饮用。
小孩是不可以饮用苏打水的，很有可能影响到小孩体质以及发育情况。
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