月经不调闭经不规律怎么办呢

月经周期不规律，几个月来一次月经，可能存在多囊卵巢的问题，这是育龄女性常见的不孕不育的问题，去做妇科超声检查，评估卵巢的发育情况，还需要化验性激素6项以及胰岛素水平，如果有异常需要积极内分泌治疗。

宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。