早期糖尿病患者喝粥需注意什么？

一、 不宜再放糖，放糖估计是很多人的习惯，但是粥中的淀粉含量比较高，进入人体后会转化为葡萄糖，放糖的话，糖分会更高，人体也是吸收不了的，最终会造成糖分堆积，所以建议在煮粥是不要放糖，可以放少许盐或者什么都不放。

二、 煮粥时可以加入一些五谷粗粮，减少大米的容量，加大五谷储粮的用量，调和一下淀粉比例，这样一来，粥中的淀粉含量降低，人体所吸收的淀粉也会减少。