长时间早上喝豆浆和一个鸡蛋对身

问题分析：你好，这种情况是没有危害的，而且营养丰富，可以长期饮食，但是要注意鸡蛋尽量不要和豆浆一起煮，会导致消化不良症状，尽量分开饮食，还有就是豆浆一定要煮开，多注意清晨饮食清淡为主。

意见建议：平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力和促进胃肠道的吸收功能，希望我的回答能帮到你！