问患者提问

喝咖啡失眠了怎么办

喝了杯咖啡，就一直睡不着了，所以想问一下这种喝咖啡失眠了怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

那目前失眠，如果是没有睡意，可以选择一些药物来进行调理一下，下次不要喝咖啡，就可以恢复正常的。睡觉前可以泡个热水脚，喝杯热牛奶，相对更为合适一些，也有助于入眠。

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