一个多月没来例假了

病情分析：您好，月经不调的原因有很多种：怀孕，生病用药打乱内分泌，或者精神压力过大等，都有可能造成月经不调。指导意见：从您说的生活习惯来看，很可能是由于您最近的生活压力大，活多，操心重，从而打乱了体内的内分泌规律，导致了月经的推迟。

您不用担心，您重新安排下生活，把事情规划下，保证睡眠充足，休息到位，多用温水，经过身体的自我调节，应该会很快恢复正常的！祝您健康！ 以上是对“一个多月没来例假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！