糖尿病和高血压不可以吃酒酿。酒酿含有一定的酒精成分，不宜食用。糖尿病和高血压应少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。
多吃纤维多的食物，如海带、紫菜等。可以多食新鲜的低糖水果，如草莓、西红柿、黄瓜等。
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