问题分析：您好，您描述的情况，考虑这样的情况，是因为气滞留在脾胃中焦，不能起到运化水谷精微的作用，所以气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛，建议健脾丸服用有效，也可服用汤药加减。
意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和不消化食物，三餐规律，避免情绪压力。
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