怎样戒除酒瘾我35岁喝了20年酒了经常喝失忆不喝心

问题分析：你好！你现在已经成了酒精依赖症了，不喝酒就心里痒痒，你在这么喝下去身体就垮了。在时间长点，你的手也会无意间发抖。

全身抽搐，肌肉萎缩等症状。意见建议：我建议你可以分散一下你的注意力，不要把精神都放在喝酒上，你可以做一些你自己喜欢的事情，分散一下你的注意力。

坚持呀，我相信你能行的。