多睾症者应忌烟酒，吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害；胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，尽量少吃。如有性功能障碍者可多吃麻雀、核桃、狗肉、虾等，具有扶阳补肾固精之功效。
对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜等。
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