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患者提问

载脂蛋白B测定值为1.42其他正常

眼胀腿沉睡眠不太好半月前会出现什么问题如何用药
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    载脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白的表面细胞识别和摄取LDL主要通过识别载脂蛋白B实现.所以载脂蛋白B增多时即使LDL水平正常也可使冠心病发病率增高.目前你不需服药只需要改善生活方式即可.1限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品如蔬菜豆制品瘦肉海蜇等尤其是多吃含纤维素多的蔬菜可以减少肠内胆固醇的吸收.不过不能片面强调限制高脂肪的摄入因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的.适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的.各种植物油类如花生油豆油菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸而动物油类如猪油羊油牛油则主要含饱和脂肪酸.食物的胆固醇全部来自动物油食品蛋黄动物内脏鱼子和脑等含胆固醇较高应忌用或少用.2改变做菜方式:做菜少放油尽量以蒸煮凉泮为主.少吃煎炸食品.3限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯使血浆中甘油三酯的浓度增高所以应限制甜食的摄入.4减轻体重:对体重超过正常标准的人应在医生指导下逐步减轻体重以每月减重1~2公斤为宜.降体重时的饮食原则是低脂肪低糖足够的蛋白质.5加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗而且可以增强机体代谢提高体内某些酶尤其是脂蛋白酯酶的活性有利于甘油三酯的运输和分解从而降低血中的脂质.6戒烟少饮酒:适量饮酒可使血清中高密度脂蛋白明显增高低密度脂蛋白水平降低.因此适量饮酒可使冠心病的患病率下降.酗酒或长期饮酒则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症.中年人还是以不饮酒为好.嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍且与每日吸烟支数呈正比.7避免过度紧张:情绪紧张过度兴奋可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高.凡有这种情况可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱。

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