双腿沉重无力;可能与过度疲劳.下肢血液循环问题.腰椎病.低钾等有关.建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.尽量采取食补:香蕉.瘦猪肉.鳝鱼.花生.海带等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时要多吃含钙量高的食物.如骨.虾皮.骨头汤.鲜鱼.活虾等
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