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糖尿病人能吃螺旋藻片吗

提问时间:2020-05-10
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    可以的,螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核。所以又称蓝细菌。螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收。

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