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四肢酸痛无力站都站不稳

四肢酸痛无力站都站不稳今天早上起来，四肢酸痛无力，站得站不起来了，好不容易起床了，脚一弯就坐在地上了。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑除了缺钾外，还缺钙。建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子生成草酸钙，不利于身体吸收，另外晒太阳可以有助于钙的吸收。

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