如果我每天坚持喝牛奶和吃鸡蛋可以长高吗

指导意见：你好，牛奶和鸡蛋均是蛋白质，对于身高的增长也有很大的作用。但同时要注意补充维生素，建议合理膳食，均衡的营养搭配，多吃蔬菜水果。

保持充足的睡眠和健康的心态。坚持运动锻炼如有助于身高增长的运动，跳绳、打羽毛球、引体向上、仰卧起坐等运动。希望我的答复对你有帮助！