为什么脸上长了好多小颗粒

不规律的生活会引起内分泌失调，内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎就会引起脸上长痘，要调节作息时间，少吃麻辣肥肉甜食等，多吃蔬菜水果。

少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，注意休息，不要熬夜，保持大便通畅.不要使用过多的化妆品，保持面部清洁。

切记不要挤痘痘，以免留疤。防止紫外线，以免留下痘印。