总是感觉身上有点冷，还有点点发

问题分析：你好，这种情况可能受凉导致的风寒症状，抵抗力下降或者过度的劳累加上熬夜等不良生活习惯容易导致抵抗力的下降，导致发热或者发冷的情况，近期要多注意休息和保暖，多参加户外锻炼，增强抵抗力，可以服用点散列通来缓解症状。

意见建议：减少外出，保持充足的睡眠，室内适量进行通风处理，希望我的回答能帮到你！