突然腰酸的直不起来怎么办？

建议患者先卧床休息，起床的时候需要佩戴腰围，并使用消炎镇痛的药物，或者是外用一些膏药作为辅助的治疗。另外，也可以局部进行中药热敷，或者是烤电，针灸等方法来治疗。

建议患者不要过多的活动腰部，而且一定要注意局部的防寒保暖，不能受到风寒刺激。如果有条件，吃饭尽量都要在床上完成，这样可以避免牵拉到局部的肌肉，可以缓解不适的症状。