手和胳膊发麻是怎么回事

睡觉时手和胳膊发麻，考虑是睡觉姿势不对，血液不循环导致。如果更换睡觉姿势依然如此，考虑是颈椎压迫神经引起手和胳膊麻木，建议到正规医院骨外科拍颈椎CT检查，明确诊断及时采取措施，防止病情发展。

平时避免长时间低头工作，不要颈部一个姿势时间太长，多做颈部运动，经常进行热敷也可以改善症状。