脚扭了后，建议立即抬高患处休息，尽快去正规医院骨科就诊，行患足正斜位片，患侧踝关节正侧位片，明确是否有骨折的可能性。
如果有骨折，建议遵医嘱消肿后行固定处理。只是软组织损伤，那么我们可以使用药物来激活血液循环，以消除血瘀，减轻疼痛。
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