男27岁我的手脚经常冰凉爱出汗小腿乏力是怎么回事

你好，根据你的情况分析这种情况有可能是肾虚和气血虚等原因引起的，如果性生活过频繁的话，最好是减少一下次数。建议先吃点补肾的中药或食物试试，像六味地黄丸等中药；

平时多吃点山药，鲶鱼，枸杞子，猪肾，黑豆，核桃，韭菜子等食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动多锻炼希望我的回答对你有帮助，祝您健康。