蹲下久了站起来头晕怎么办？

当人蹲得时间较长久，突然站立起来，由于地心引力的作用，血液会集聚在下肢，会引起一时性的脑部供血不足，表现为眼前发黑，头晕。

这种现象称为直立性低血压，克服的方法就是当你蹲的时间久了，站起的时候，可以缓缓站立，这样就不会产生头晕，眼前发黑。

平时要加强锻炼，增强体质，也是纠正直立性低血压的好办法。