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你好，我该吃什么补血

我的症状是，月经正常，怕冷，月经量5天左右，第一天还算多，当第三天就差不多没有了，很少，老是觉得困，想得到怎样的帮助：吃什么补血

提问时间：2021-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃益母草膏，乌鸡白凤丸等，注意经期保暖，避免劳累，饮食清淡，多喝红糖水。

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