为什么经期会特别困？近几个月来月经期间，会突然感到

病情分析： 你好，中医学认为，经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。意见建议：一方面是因为身体出血,造成营养流失,导致身体感觉容易疲劳;另一方面,此时身体的雌激素分泌减少,也会导致精神不足甚至容易情绪激动的现象。

一般来说,主要以食补为好,注意经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。