我的血压一直在180到190医

问题分析：您好，如果血压长期维持在升高水平，应用降压药物使血压降低以后可能会导致机体不适应导致头晕的出现，应该逐渐降压避免或者减轻头晕的发生。

血压190毫米汞柱属于3级高血压。目前24岁应该到正规医院进行详细检查明确是否由于其他疾病导致的继发性高血压。意见建议：平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，定期检查血压情况，同时应该应用降压药物使血压维持在正常水平，避免心脑血管疾病的发生