你好,我个人觉得没有什么必要补了。再说也不知道现在的产品买得放心不放心呢。如果你有好的货源的话,也可以吃一点。不然的话,吃鱼啊,海产品,玉米,核桃之类也是可以的。
平时要注意营养均衡呢。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号