我拍的片子腰椎间盘，颈椎都很正

问题分析“ … 腰椎间盘，颈椎都很正”的问题。腰间盘突出。腰间盘突出，一般保守治疗，建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。腰间盘突出常见的，尤其是近些年来很多的，不必担惊受怕。意见建议：建议：

1、 需要睡硬板床—首当其冲的经常性的；

2、需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重；

3、注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。谢谢您的咨询，再见！