肩膀僵硬浑身紧张五脏功能下降

西医讲免疫力下降,中医讲阴阳不和,试问有没有熬夜透支身体,首先要好好休息,睡眠如何,不光这些症状有没有眼睑无力皮肤粗糙呢,第二清淡饮食,第三健脾胃,建议做一次全身按摩,或者是足疗,还有在背部捏脊背,助阳气,还有你的肩膀疼可能是肩周炎的前兆,头皮发紧等症状是足阳明膀胱经受寒所致,所以要助阳气来补充体力,同时吃一些健脾胃的药和食物,当然若果是办公室的白领,与空调和电脑是密切相关的