您好!根据您所说的情况,荷叶,减肥果,山楂,吃中药瘦身吗?这些能达到辅助减肥的效果,但不能真正实现的瘦身的,建议您还是要从饮食控制与运动来进行。
建议在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效。
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