黑眼圈一般与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。养成良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。
可以热敷眼部,每次15分钟,每天2-3次。
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